En partenariat avec la municipalité, l’ASEPT (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires) propose, aux plus de 55 ans, un cycle de 8 séances de yoga du rire. Animés par des professionnels, ces ateliers sont conçus pour vous apporter conseils et techniques pour faire du rire un outil moteur pour l’amélioration de votre santé.
Quelques bienfaits du rire :
- Est un anti-douleur
- Permet de déstresser
- Réduit la tension artérielle
- Augmente la confiance en soi
- Renforce le système immunitaire
Gratuits, ces ateliers se tiendront les mardis du 02 avril au 28 mai 2024, de 10h30 à 11h45 dans la salle Agora.
Infos et inscriptions auprès de l’ASEPT ou par téléphone au 05 57 99 79 41.