A Corps d’Être
Association de Sophrologie existentielle avec des séances individuelle ou en groupe
40 rue de Phalot, 33290 Ludon-Médoc
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise par des exercices physiques simples à harmoniser le corps et l’esprit. Venez nous retrouver le mardi de 19h00 à 20h15, salle Jean Moulin pour des séances de groupes ; en individuel sur RDV.
Accordez-vous un temps de pose pour :
- Mieux réguler votre stress, vos émotions,
- Libérer vos tensions musculaires ou mentales,
- Rencontrer votre corps dans de nouvelles sensations,
- Développer votre conscience par le ressenti corporel,
- Pour un mieux être corporel et mental.
Prenez rendez-vous avec vous-même !
Séances animées par Dominique Ottari, sophrologue praticienne, certifiée RNCP/ ISEBA Bordeaux